Rennrad Trainingstag


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Bike-Art: Rennrad
Dauer: 1 Tag
Fahrtechnik: Einsteiger So-S1
Optionen: Eintritt in Thermen/Saunalandschaft, Mietbike
Rennrad Trainingstag Für Einsteiger und Aufstreber! Hier lernt man in einem kurzen... mehr
Rennrad - Rennrad Trainingstag

Rennrad Trainingstag

Für Einsteiger und Aufstreber!
Hier lernt man in einem kurzen praktisch orientierten Seminar
das Wichtigste für mehr Fahreffizienz und Speed!

Wir beginnen mit einem Materialcheck der Räder.
Dabei werden auf sicherheitsrelevante Themen genauso eingegangen, wie auf die optimale Performance der Bikes und auf die schnellste Position. Fahrtaktisches Verhalten wird an Hand eines Flipcharts erklärt: optimaler Windschatten, Kurventechnik, richtige Position innerhalb einer Gruppe. Im Anschluss geht's los auf die Straße. Wir beginnen mit ca. 20 Km "warm up": lockeres Einrollen auf den Bikes. Wenn wir bei mäßiger Geschwindigkeit unsere Betriebstemperatur erreicht haben, beginnen wir mit verschiedenen Fahrtspielen.
Durch die erklärenden Worte des Guides während der Fahrt können wir sofort die Ziele mit Sicherheit umsetzen: perfekter Windschatten, richtige Übersetzung in verschiedenen Situationen, Position in der Gruppe...
Nach weiteren ca. 80 Km erreichen wir wieder unseren Ausgangspunkt. Hier stehen uns die Termen / Saunalandschaften von Bad Aibling für einen entspannenden Ausklang zur Verfügung.

Leistungen  

Im Preis enthalten:

  • Guide
  • Komplette Schulung

Optional:

  • Eintritt für die Thermen/Saunalandschaft über 4 Stunden € 17.-
  • Mietbikes
    Specialized Roubaix € 35.-
    Specialized Tarmac € 35.-

Optionen:

  • Anreise am Vortag oder früher: Sie bekommen eine Hotelliste zur Eigenbuchung
  • Einzelzimmerbuchung – soweit möglich. Zuschlag wird vor Ort berechnet!
  • Nur Bike Rücktransport € 12.– (Mietbikes frei!)
  • Rocky Mountain Mietbike: ab € 39.– / Tag
  • Zusätzliche Verlängerungsnächte: zu FAHRTWIND® Konditionen/Tag (wir berechnen eine Bearbeitungsgebühr von € 20.-)
Beschreibung  

Wir beginnen mit einem Materialcheck der Räder.
Dabei werden auf sicherheitsrelevante Themen genauso eingegangen, wie auf die optimale Performance der Bikes und auf die schnellste Position. Fahrtaktisches Verhalten wird an Hand eines Flipcharts erklärt: optimaler Windschatten, Kurventechnik, richtige Position innerhalb einer Gruppe. Im Anschluss geht's los auf die Straße. Wir beginnen mit ca. 20 Km "warm up": lockeres Einrollen auf den Bikes. Wenn wir bei mäßiger Geschwindigkeit unsere Betriebstemperatur erreicht haben, beginnen wir mit verschiedenen Fahrtspielen.
Durch die erklärenden Worte des Guides während der Fahrt können wir sofort die Ziele mit Sicherheit umsetzen: perfekter Windschatten, richtige Übersetzung in verschiedenen Situationen, Position in der Gruppe...
Nach weiteren ca. 80 Km erreichen wir wieder unseren Ausgangspunkt. Hier stehen uns die Termen / Saunalandschaften von Bad Aibling für einen entspannenden Ausklang zur Verfügung.

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